为大家提供一个专用的楼层，来解答大家在生活中遇到的不明白的健康问题。  因水平有限，故对问题只做指导性的建议，不负责后果，呵呵。本人能力有限，所以有很多问题我无法回答，请大家谅解。
 
 
但我会尽我最大努力来指导大家走上健康之路，请记住健康是你今生最大的财富，还请大家珍惜！！
 
 
 
有问题可以在楼下跟帖了！！！！

如何及时忘掉痛苦回忆?永远保持一颗愉快的心情?

目标转移法 是你不错的选择 努力让自己不触及引起回忆的事物 经常做一些户外运动：郊游，爬山。亲近大自然，多去视野开阔的地方放松心情。把精力多放在生活和工作上等等。


但最重要的你要学会心理压力的释放，保持轻松的心态很重要。情感问题更多的时候是自己帮助自己，但方法很重要。


开心点过去的已成为过去，美好的明天才是你的希望。

祝你快乐！！

想想最坏的结果是什么，这点挫折算什么啊？透过窗户，您可能看到的是泥土，也可能看到的是蓝天和白云五彩的世界，为什么我们要盯住泥土看呢？

看泥土也不怕 泥土给我孕育和生长的资源 给我们收获的快乐


如果你不能改变环境，那你可以改变心境！！

这里泥土指的是挫折，不是实际的泥土。

呵呵 你还真敢怀疑我的智商啊 ！！

挫折也不怕，挫折给你经验，让你成长，没有几千次的挫折，我们今天是用不上电灯的～～


任何问题有其两面性，想看好的还是坏的，只是你心理的 问题～